Cuprins

Cursul contine 5 sedinte LIVE. Incepe la cerere. Potrivit in orice saptamana de sarcina, Dupa programul tau.

  • 1

    Introducere

  • 2

    1. Construim asteptari pozitive

    • Introducere in filosofia remarcabila HypnoBirthing®

    • Istoria femeilor si a nasterii

    • De ce si cum poti avea o nastere mai usoara, mai confortabila si mai sigura

    • Cum natura a proiectat perfect corpul femeii pentru a naste

    • Cum sa asisti si nu sa rezisti in fata in fata instinctelor naturale de nastere

    • Cuvintele potrivite pentru o nastere calma si blanda

    • Vizualizarea nasterii blande
  • 3

    2. Pregatirea Mintii si a Corpului

    • Mintea uimitoare a nou-nascutului – Tehnici de bonding prenatal

    • Tehnici de relaxare instanta/rapida si de adancire

    • Tehnici de respiratie pentru travaliu si nastere

    • Relaxare si vizualizare hipnotica

    • Optiuni de nastere si selectarea furnizorului de nastere

    • Pregatirea corpului pentru o nastere sanatoasa prin nutritie, masaj si tonifiere
  • 4

    3. Vizualizare si relaxare profunda

    • Vizualizarea travaliului si a nasterii

    • Tehnici de adancire

    • Pregatirea planului de nastere

    • Pregatirea pentru ziua nasterii

    • Masajul cu atingeri usoare

    • Corpul tau lucreaza pentru si cu tine

    • Evitarea inducerii nasterii si pornirea naturala a travaliului

    • Eliberarea emotiilor negative, fricilor si gandurilor limitative
  • 5

    4. Rezumatul nasterii: Travaliul iubirii

    • Inceputul travaliului: deschiderea

    • Nasterea explicata simplu

    • Acomodarea la spital

    • Nasterea altfel decat ai planuit

    • Rolul partenerului la nastere/ tehnici de sprijin in travaliu

    • Avansarea in travaliu

    • Scenarii de travaliu

    • Travaliul prelungit sau oprit

    • Protejarea nasterii naturale

    • Repetitia nasterii
  • 6

    5. Nasterea – Bonding si alaptare

    • Nasterea propriu-zisa

    • Pozitii pentru coborarea copilului si pentru nastere

    • Respiratia de nastere – respiratia dragostei

    • Ora magica si bonding

    • Atasarea autonoma la san a bebelusului

    • Al patrulea trimestru – lunile de miere ale noii familii

Ce este hypnobirthing?

Intra pe site-ul Hypnobirhing International pentru mai multe detalii
Afla mai multe

Te-ai hotarat sa fii increzatoare la nastere?

Te vei simti calma si linistita, increzatoare, vei sti sa iei decizii in sarcina si la nastere, sa respiri, sa faci fata travaliului. Vei avea o moasa alaturi 7 zile din 7.

Inscrie-te acum